SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze polaczenie

Czy chodziło Ci o: "najlepsze połączenie"?

  • 5 dniowy trening do oceny, z góry dziękuję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Speed Coker znaczy słuchaj tak jak pisałem na wstępie, że dużo prób i błędów moje treningi miały, łączyłem już i z klatką i z plecami i jednak najlepsze efekty daje mi połączenie takie jak mam w tym momencie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-05-14 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs. Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    "karateczka". Trenowalem oba style (kicka jednak bardzo "pobieznie") i tak jak searme juz napisala- kazdy ma swoje plusy i minusy. Ja zawsze polecam boks, a potem mt, eg mnie najlepsze mozliwe polaczenie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podlacze sie do tematu.jak to jest z tym boldkiem czy faktycznie wspomaga synteze kolagenu czy tylko jak decka magazynuje wode w stawach powodujac zmniejszenie bolow i lepsze smarowanie?moglby ktos dac jakis material na ten temat co do preparatow wspomagajacych stawy dlamnie najlepsze bylo polaczenie kolagenu cissusa i flexa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-04-07 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biceps ćwiczyć osobno następnego? Diety nie masz więc to też nie będzie sprzyjać regeneracji którą musi być dobra przy 5 dniach treningu. Jako cel masz masę i siłę a do tego najlepsze są ćwiczenia złożone w których pracuje najwięcej partii mięśniowych takie jak Przysiad (a nóg wcale nie ćwiczysz), Martwy ciąg- też go tam nigdzie nie widzę, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-08-12 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy, prosze o ocene/poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    też dobre połączenie,trza wszystkiego próbować ,kto wie co dla Ciebie będzie najlepsze. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-01-04 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] po opisie mojej osoby-to wiem jak ćwiczyć by osiągnąc cel a co się za tym idzie mam też diete.Mam 6 posiłków dziennie nastawione na białko.Wiem jakie suple są dla mnie najlepsze ale....ale...ale....nie mam pojęcia o mocniejszej suplementacji.Tzn wiem o niej,bo czytam wiem jak nalezy do niej podchodzić i jakie sa sposoby na PCT ale nie mam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-01-20 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oczywiście rozgrzewka, a po nim rozciąganie. Dodatkowo 2 dni w tygodniu trening brzucha. Jeszcze odnośnie połączenia nóg z barkami. Jest to tak na prawdę według mnie najlepsze możliwe połączenie dla 3 dniowego planu. Gdybym miał 4 dni treningowe to inna sprawa, ale przy trzech to według mnie jedyny kompromis, nie idealny, ale całkiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-11-25 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ponieważ na forum jest sporo nieprawdziwych wywodów na temat systemu LARS postanowiłem przekazać Wam część mojej wiedzy w temacie. Czym jest LARS ? System LARS " Ligament Augmentation & Reconstruction System " oferuje szeroką gamę sterylnych sztucznych ścięgien i więzadeł stanowiących rusztowanie dla regeneracji naturalnej tkanki po jej [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie twierdze ze techniki walki wygrywaja wojny. Twierdze ze KM jako system combat czyli polaczenie walki wrecz (defensywa) i taktyki strzeleckiej Krav Maga stanowi najlepsze rozwiazanie. Dla mnie np KM Militarna moze sie pewnych sytuacjach przydac. Wszystko na ten temat. A wypowiedzi o tym jacy sa zli zydzi itp. to ja co chwila slysze [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-17 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego, kiedy wykonujesz anaerobowy rodzaj treningu, jak podnoszenie ciężarów, najlepsze wyniki osiągniesz spożywając białko, zdrowe tłuszcze i prawdopodobnie zielone warzywa, przynajmniej na 45 minut przed treningiem. U mnie połączenie warzywa i tłuszcze kończy się zaleganiem pokarmu w żołądku przez pół dnia i na treningu mogłoby być kolorowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2013-05-02 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rowniez zachowaniu masy. resztę dajemy w wiekszej ilości/objętości, ale też nie przesadzajac; krotkie przerwy i staly cieżar nie da sie ukryc ze przy tak postawionym celu - a taki wlasnie powinien byc - polaczenie kilku ciezkich serii (niezbyt duzo) ze zwiekszona objetoscia przy wykorzystaniu lekkich ciezarow to najlepsze wyjscie przy redukcji !

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 07:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE - TEST - DO APOKALIPSY BĄDŹ INNEGO SPECA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jasne, że jak dana osoba z ,,dobrym genem" się zapuści w mc donaldach itp. to i geny nie pomogą. Żeby później rozpocząć poprawianie czasów dla zielonych jeszcze adeptów najlepsze jest bieganie. Czyli treningi sprinterskie w różnym rozłożeniu i nacisku na różne elementy spritnu. Każdy sprinter powinien i musi trenować na siłowni, ale treningi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-06-02 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budulec, zmniejszanie stanów zapalnych, regulację odpowiednich procesów naprawczych. Oczywiście nie każdy związek chemiczny wykazuje wszystkie wspomniane właściwości. Stąd najlepsze efekty daje optymalne połączenie kilku składowych. Glukozamina jest jednym z głównych aminocukrów wchodzących w skład dużej części glikozoaminoglikanów . Występuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tbol + Ebol polaczenie najlepsze po PCT

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12176 Data: 2010-01-05 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nabyte mozna zapomniec, natomiast w sekcjach nauczane sa systemy powstale z mysla o mezczyznach a nie kobietach, inne rodzaje zagrozen, ine warunki fizyczne. Wg mnie najlepsze jest polaczenie jednego z drugim, przy czym polecam kurs Women's Self Defence Program: http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl/ a sekcje - Bjj Mirka Okninskiego: [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19063 Data: 2001-08-29 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ka i twierdzą że ta soda jednak coś daje. I nikt tu nie pisał że to jest jakieś cudowne połączenie i musi działać tylko że aby móc ocenić czy produkt jest dobry czy zły trzeba go spróbować. A pozatym na jednych może działać lepiej a na innych gorzej i to zależy od wielu czynników i nawet najlepsze staki nie na wszystkich działają tak jak powinny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-09-24 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 41 Lat - 3 cykl

    Post
    Doping

    2ml spokojnie. Nie powinno być problemu. Dla mnie połączenie długi test+deca jest najlepsze jeżeli chodzi o budowanie masy. Najlepiej na mnie działa. Orale tez, ale za dużo już ich zjadłem i układ trawienny dał mi chyba dożywotniego bana na nie. Chociaż tura na pierwszy raz wydaje się spoko wyborem. Nie zakładaj z góry ile czasu będziesz co i ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2023-03-01 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dotyczącą odżywek . Moim celem jest masa, jestem już po N.O. Xplode + gain bolic 6000 . Chciałbym w połowie kwietnia zakupic jakieś dobre odżywki ale mam dylemat i nie wiem co kupic, mógłby Pan doradzic mi co byłoby najlepsze ? (jakieś połączenie 2 supli) wszystkie dane dotyczące mnie/ rozmiarów itp znajdują się w profilu. Pozdrawiam serdecznie .

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem xp, horse power, shock therapy, storm, CP... Najlepsze dla mnie to polaczenie XP+ST,Hors porównywalny prawie do xp. Cp i storm rozczarowanie.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda zalatw sobie pewniejszego bo ten to zapewne wal. Dla mnie polaczenie enan i bold jest najlepsze z mozliwych i osobiscie na mnie swietnie dziala jak zalezyu ci na jakosci. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-24 21:02:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-05-24 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)